صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك
لصالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك

مسألة البعد

قطعة شعبية من معدات التدريب للمنزل هو حلقة مفرغة. "يجب أن يكون طول جهاز المشي مترين على الأقل حتى تتمكن من التدريب عليه بشكل فعال. عادة ما تكون الأجهزة التي يمكن شراؤها للاستخدام المنزلي قصيرة جدا. بالإضافة إلى ذلك ، غالبا ما تكون أجهزة المشي ضعيفة ، مما يؤدي إلى ضوضاء خلفية غير مرغوب فيها. 

السائر أيضا أكثر عملية ، ولكن ليس كلها: "مع الأجهزة الرديئة ، غالبا ما يحدث تسرب خرطوشة الزيت. ثم تتلف السجادة". هنا ، من الواضح أن تسلق السلالم اليومي باستخدام متسلق الدرج هو البديل الأكثر منطقية للحصول على أرداف هشة.